27 febr. Lluita contra la soledat i l’aïllament: un programa per sentir-se més acompanyat/da
La solitud no volguda és una realitat que sovint queda amagada, però que té un impacte profund en el benestar emocional i en la qualitat de vida. No sempre es veu des de fora: pot conviure amb rutines aparentment normals, amb dies que passen sense converses significatives, sense visites, sense aquell “què tal?” que et fa sentir present.
Per això existeixen iniciatives com el programa municipal “Lluita contra la soledat i l’aïllament” de l’Ajuntament de Barcelona, que treballa per reforçar els vincles socials de les persones grans que se senten soles. I per això, des d’ASENCAT, ens hi sumem amb el que ens defineix: proximitat, acompanyament i comunitat.
Com un missatge pot canviar un dia
A vegades, un simple missatge o una fotografia poden canviar el dia d’una persona. Una imatge d’un aniversari, un “bon dia”, un vídeo curt d’un nét o una amiga… petits gestos que, quan hi ha solitud, tenen un valor enorme. El programa posa el focus just aquí: facilitar que el contacte amb la família i les amistats sigui possible, fàcil i constant.
En què consisteix el programa “Lluita contra la soledat i l’aïllament”
Es tracta d’un servei municipal que reforça les relacions socials mitjançant una aplicació molt intuïtiva que s’utilitza en una tauleta o un telèfon intel·ligent. L’objectiu és que les persones grans puguin mantenir el contacte amb el seu entorn de manera senzilla i accessible, compartint:
missatges de text,
fotografies,
vídeos.
La tecnologia, ben utilitzada, pot ser una finestra a la vida quotidiana de les persones que estimem. Però perquè funcioni, cal una cosa imprescindible: que sigui accessible i que ningú se senti perdut a l’hora de fer-la servir.
Com funciona l’aplicació (i per què és tan útil)
La clau és la simplicitat. L’app està pensada perquè l’ús sigui fàcil, clar i amable, fins i tot per a persones que no han tingut gaire contacte amb dispositius digitals.
Amb aquesta eina, la comunicació es torna més natural: enviar i rebre missatges, veure fotos, respondre amb tranquil·litat… sense barreres tècniques que acabin generant frustració o inseguretat.
El paper d’ASENCAT: acompanyar, pas a pas
Aquí és on entra ASENCAT. Sabem que, per a moltes persones, l’obstacle no és la falta de ganes, sinó la por de “no saber”, de “tocar alguna cosa i espatllar-ho” o de sentir-se dependents.
Per això, des d’ASENCAT aportem el que millor sabem fer: acompanyament.
Les nostres persones sòcies sèniors donen suport en l’aprenentatge i l’ús del dispositiu amb una mirada propera i pacient, pas a pas, respectant el ritme de cada persona. L’objectiu és que cada participant pugui fer servir l’app amb confiança i autonomia, i que la tecnologia es converteixi en una eina d’unió, no en una font d’estrès.
Quan l’acompanyament és de tu a tu, aprendre és més fàcil. I quan aprendre és més fàcil, connectar torna a ser possible.
A qui pot ajudar aquest programa?
Aquest recurs pot ser especialment útil per a persones grans que:
se senten soles o amb poc contacte social,
tenen la família lluny o amb poc temps per visitar-les,
han perdut vincles socials per canvis vitals (duel, mobilitat reduïda, canvi de barri…),
volen comunicar-se més sovint, però els costa la part digital.
També pot ser una oportunitat per a famílies i amistats que volen estar més presents en el dia a dia, amb petits gestos que mantenen el fil del vincle.
Com pots saber-ne més o implicar-t’hi
Si vols ampliar la informació sobre què fem a ASENCAT:
https://asencat.cat/que-fem/
Si vols col·laborar amb ASENCAT i sumar-te a aquesta xarxa de suport:
https://asencat.cat/col%C2%B7laborar/
I si creus que aquest programa pot ajudar-te a tu o a algú proper, escriu-nos per missatge privat. A vegades, demanar informació és el primer pas per tornar a sentir-se acompanyat.
A ASENCAT ho tenim clar: connectar és cuidar. I quan cuidem els vincles, cuidem la vida.